Jag kommer att dela med mig av mina tips för skönhet, hälsa och välbefinnande, allt detta från mitt hem och utan mer utrustning än en matta, en flaska vatten, en stol, lite vikt (hantlar och kardborrevikter) och ett elastiskt band.
Jag vill ge ett budskap om hopp att ja du kan, du kan återställa din kropp efter graviditeter och till och med förbättra den, och tillsammans är det lättare, att förbättra fysisk och mental hälsa kan bara komma från en avsiktlig daglig ansträngning. Sinnet kommer alltid att berätta för oss vad vi inte kan göra, lyssna inte på det, sinnet älskar drama och ser hälften av glaset tomt, jag säger JA DET KAN, DU KAN.
Familj
Jag är en lyckligt gift mamma till 6 barn. Jag är entreprenör och älskar ett hälsosamt liv. Jag är ingenjör till yrket och har arbetat hela mitt liv inom hälsa, skönhet, wellness och fitness och har hjälpt många kvinnor att uppnå sina mål på ett hälsosamt och hållbart sätt, som jag alltid säger «Det här är enkelt, men inte lätt», det kräver uthållighet, uthållighet, ansträngning, hårt arbete, tålamod och massor av disciplin.
