Je partagerai avec vous mes conseils beauté, santé et bien-être, le tout dans le confort de ma maison et sans plus de matériel qu'un tapis, une bouteille d'eau, une chaise, des poids (haltères et poids velcro) et un élastique.
Je veux transmettre un message d'espoir : oui, vous pouvez, vous pouvez récupérer votre corps après une grossesse et même l'améliorer, et ensemble, c'est plus facile, l'amélioration de la santé physique et mentale ne peut venir que d'un effort quotidien intentionnel. L'esprit nous dira toujours ce que nous ne pouvons pas faire, ne l'écoutez pas, l'esprit aime le drame, et voyant la moitié du verre vide, je dis YES IT CAN, YOU CAN.
Famille
Je suis une mère de 6 enfants, mariée et heureuse. Je suis une entrepreneuse et une amoureuse d'un mode de vie sain. Ingénieur de profession, j'ai travaillé toute ma vie dans le domaine de la santé, de la beauté, du bien-être et de la remise en forme, aidant de nombreuses femmes à atteindre leurs buts et objectifs d'une manière saine et durable, comme je le dis toujours «C'est simple, mais pas facile», cela demande de la persévérance, de la persévérance, des efforts, du travail acharné, de la patience et beaucoup, beaucoup de discipline.
