Podzielę się z Tobą moimi wskazówkami dotyczącymi urody, zdrowia i dobrego samopoczucia, a wszystko to w zaciszu własnego domu i bez żadnego sprzętu poza matą, butelką wody, krzesłem, ciężarkami (hantle i ciężarki na rzepy) i gumką.
Chcę dać przesłanie nadziei, że tak, możesz odzyskać swoje ciało po ciąży, a nawet je poprawić, a razem jest to łatwiejsze, poprawa zdrowia fizycznego i psychicznego może pochodzić tylko z celowego codziennego wysiłku. Umysł zawsze będzie nam mówił, czego nie możemy zrobić, nie słuchaj go, umysł uwielbia dramaty, a widząc szklankę do połowy pustą, mówię TAK, MOŻESZ, MOŻESZ.
Rodzina
Jestem szczęśliwą mężatką i matką 6 dzieci. Jestem przedsiębiorcą i miłośniczką zdrowego stylu życia. Z zawodu inżynier, całe życie pracowałam w dziedzinie zdrowia, urody, dobrego samopoczucia i fitnessu, pomagając wielu kobietom osiągnąć ich cele i zadania w zdrowy i zrównoważony sposób, jak zawsze mówię «To proste, ale nie łatwe», wymaga wytrwałości, wytrwałości, wysiłku, ciężkiej pracy, cierpliwości i dużo dyscypliny.
