Condividerò con voi i miei consigli di bellezza, salute e benessere, il tutto comodamente da casa mia e senza altro equipaggiamento che un tappetino, una bottiglia d'acqua, una sedia, qualche peso (manubri e pesi in velcro) e un elastico.
Voglio dare un messaggio di speranza: sì, si può, si può recuperare il proprio corpo dopo le gravidanze e persino migliorarlo, e insieme è più facile, migliorare la salute fisica e mentale può venire solo da uno sforzo quotidiano intenzionale. La mente ci dirà sempre cosa non possiamo fare, non ascoltatela, la mente ama il dramma, e vedendo la metà del bicchiere vuota, io dico SI PUÒ, SI PUÒ.
Famiglia
Sono felicemente sposata e madre di 6 figli. Sono un'imprenditrice e un'amante della vita sana. Ingegnere di professione, ho lavorato per tutta la vita nel settore della salute, della bellezza, del benessere e del fitness, aiutando molte donne a raggiungere i loro obiettivi in modo sano e sostenibile, come dico sempre: «È semplice, ma non facile», richiede costanza, perseveranza, impegno, duro lavoro, pazienza e tanta, tanta disciplina.
