Ich werde mit Ihnen meine Tipps für Schönheit, Gesundheit und Wohlbefinden teilen, und das alles bequem von zu Hause aus und mit nicht mehr Ausrüstung als einer Matte, einer Flasche Wasser, einem Stuhl, einigen Gewichten (Hanteln und Klettgewichten) und einem Gummiband.
Ich möchte eine Botschaft der Hoffnung vermitteln, dass man seinen Körper nach Schwangerschaften wiederherstellen und sogar verbessern kann, und gemeinsam ist es einfacher, die körperliche und geistige Gesundheit zu verbessern, was nur durch eine bewusste tägliche Anstrengung erreicht werden kann. Der Verstand wird uns immer sagen, was wir nicht tun können, hören Sie nicht auf ihn, der Verstand liebt das Drama, und da das Glas halb leer ist, sage ich JA ES KANN, DU KANNST.
Familie
Ich bin eine glücklich verheiratete Mutter von 6 Kindern. Ich bin Unternehmerin und eine Liebhaberin des gesunden Lebens. Von Beruf Ingenieurin, habe ich mein ganzes Leben lang in den Bereichen Gesundheit, Schönheit, Wellness und Fitness gearbeitet und vielen Frauen geholfen, ihre Ziele auf gesunde und nachhaltige Weise zu erreichen. Wie ich immer sage: «Das ist einfach, aber nicht leicht», es erfordert Ausdauer, Ausdauer, Anstrengung, harte Arbeit, Geduld und viel, viel Disziplin.
