Välkommen till TRANSFORM®! 🦋

Hej! Jag heter Paula och är skaparen av TRANSFORM®.

Jag skapade det här programmet för träning och hälsosam kost för att hjälpa dig att ta hand om dig själv, nå dina mål och skapa vanor som du kan behålla hela livet. Och allt hemifrån, anpassat efter din tid!

Min metod är enkel, men det betyder inte att den är lätt. Disciplin och uthållighet är avgörande! 💪

Prenumeration

Välj din prenumeration

Månadsprenumeration

14,90 US$ / månad

Eller i din lokala valuta. Förnyas automatiskt varje månad om du inte säger upp den, vilket du kan göra när du vill.

Mer än 350 träningspass
Tre träningsplaner
Mer än 350 hälsosamma recept
Olika kostplaner
Utbildningsvideor och praktiska tips
Tillgång via mobil, surfplatta, dator eller Smart TV

Årsprenumeration

119 US$ / år

Du sparar cirka 33 % jämfört med att betala 12 månadsavgifter.

Mer än 350 träningspass
Tre träningsplaner
Mer än 350 hälsosamma recept
Olika kostplaner
Utbildningsvideor och praktiska tips
Tillgång via mobil, surfplatta, dator eller Smart TV

Båda prenumerationerna ger tillgång till programmets innehåll.

Vad som ingår

Vad hittar du i TRANSFORM®?

Mer än 350 träningspass med olika nivåer, längd och utrustning.
Mer än 350 hälsosamma recept och olika kostplaner utifrån dina mål.
Utbildningsvideor och praktiska tips om träning, kost, kvinnohälsa och hälsosamma vanor.
Träna var och när du vill, via mobil, surfplatta, dator eller Smart TV, och anpassa träningen efter dina tider i hemmets lugna vrå.

Program

3 planer för träning

Plan för nybörjare

Perfekt för att komma igång. Jag rekommenderar högst 3 månader innan du går vidare till månadsplanen.

Månadsplan

Mer avancerad träning, upplagd veckovis och förnyad varje månad.

Plan för efter förlossningen, bäckenbotten och minskad magmuskeldelning

Progressivt och specifikt arbete. Jag rekommenderar upp till 3 månader innan du går vidare till månadsplanen, så länge din återhämtning tillåter det.

Viktig information

BetalningsmetoderKredit- och betalkort samt PayPal.

ValutaDu kan betala i amerikanska dollar eller i din lokala valuta. Om du betalar i dollar tillämpar din bank sin växelkurs. Om du betalar i din lokala valuta betalar du samma belopp: växelkursförändringar påverkar inte.

FörnyelseDin prenumeration förnyas automatiskt enligt den plan du valt, om du inte säger upp den. Det kan du själv göra från ditt konto på plattformen.

Hjälp och supportFör att hantera din prenumeration eller ställa frågor kan du skriva till oss på hola@transformbypaula.com.

Ska vi börja?

Du behöver varken tidigare erfarenhet eller gym. Ta bara första steget och satsa på dig själv.

Jag väntar på dig i TRANSFORM®! 🦋

Varma hälsningar,
Paula