Programa
0
+
Seguidores no Instagram
Sobre mim
Quero transmitir uma mensagem de esperança de que sim, é possível recuperar o corpo depois da gravidez e até melhorá-lo. Juntos é mais fácil, melhorar a saúde física e mental só pode resultar de um esforço diário intencional.
Decidi criar este espaço para ajudar porque, tal como muitos de vós, sou mãe, profissional, esposa e tento dividir-me nas múltiplas tarefas que a vida de hoje nos exige. Sou mãe de 6 filhos e tenho um casamento feliz. Sou empresária e amante de uma vida saudável.
Não deixes para amanhã
Não espere mais para começar a sua transformação. Junte-se à nossa comunidade de mulheres capacitadas que estão empenhadas no seu bem-estar e descubra como pode alcançar o corpo e a confiança que sempre desejou.
Programa
Testemunhos
Algumas experiências de mulheres que decidiram transformar as suas vidas com o nosso programa:
Professor
Graças ao facto de seguir a Paula no Instagram, consegui voltar ao meu peso ideal depois da gravidez e estou muito satisfeita com os resultados! O programa da Paula é eficaz e deu-me as ferramentas necessárias para atingir os meus objectivos de perda de peso. A sua abordagem é abrangente e a sua orientação ajudou-me a recuperar a confiança no meu corpo. Recomendo o Transform by Paula a todas as mães que queiram voltar a sentir-se bem consigo próprias!
Diretor
Vivi uma verdadeira transformação na minha vida. Recuperei a minha autoestima e encontrei o rumo que procurava com os conselhos da Paula no Instagram. A Paula é uma profissional excecional, dedicada e empenhada no sucesso dos seus clientes. O seu programa deu-me as ferramentas necessárias para ultrapassar os meus obstáculos e atingir os meus objectivos e recomendo vivamente o Transform by Paula a qualquer pessoa que queira fazer uma mudança significativa nas suas vidas!
RH
Olá !!!! Como é que está? Como é que está? Fico feliz em ajudar-vos. Obrigado pela confiança!
Vou explicar um pouco ...
O meu programa Formação y Alimentação saudável, TRANSFORM🦋®️, é baseado na minha experiência pessoal, como mãe trabalhadora de 6 filhos, que tem muito pouco tempo! Este sistema não só tem funcionado comigo, como com milhares de mulheres em todo o mundo, na sua essência consiste em criar hábitos saudáveis de alimentação e treino, e que são extrapolados a longo prazo. É super simples, mas isso não quer dizer que seja fácil. E a melhor parte é que pode fazer tudo isso no conforto da sua casa ☺️.
O programa tem um valor da subscrição US$ 11 por mês... o que equivale a US$ 2,7 por semana, ou seja, 0,3 cêntimos por dia... é como tomar um café por semana com os seus amigos... só que vai investir na sua saúde ☺️, também temos um plano anual (US$ 97) em que lhe damos 3 meses grátis.
O preço é em dólares, uma vez que se trata de um programa que foi lançado em todo o mundo e, desta forma, é mais fácil ter uma moeda internacional. O pagamento está ativado para qualquer país do mundo. Pode pagar com cartão de crédito de qualquer país (também Paypal) e ser-lhe-á cobrado na sua respectiva moeda, à taxa de câmbio oficial do momento. Isto funciona como qualquer subscrição em qualquer parte do mundo (Netflix, Spotify, etc.), ou seja, será renovada automaticamente, a menos que cancele a subscrição. Para isso, depende do seu método de pagamento: se pagou com Paypal, deve anular a subscrição na sua conta Paypal; se pagou com cartão de crédito, deve anular a subscrição diretamente no Transform, entrando na sua conta. Em qualquer caso, será sempre assistido pela minha equipa de apoio ao cliente 24 horas por dia, 7 dias por semana. Na secção que diz “contacto”.
TRANSFORM🦋®️lo pode ser visto a partir de qualquer dispositivo, Telemóvel, Tablet, Computador e TV ( Smart TV )
Permitir-lhe-á aprender a auto-gerir a sua dieta e plano de treino com as coisas simples que temos em casa e o pouco tempo que todos temos. Vais poder ter um plano de treino mensal (dividido por semanas de segunda a sexta e sábados para flexibilidade, alongamentos e relaxamento), este plano é totalmente alterado mês a mês, pelo que todos os primeiros dias de cada mês, terás rotinas totalmente novas 😊 (antes do plano verás um vídeo explicativo do plano).
Além disso, terá sempre acesso a todas as minhas rotinas em tempo real (mais de 120 rotinas de diferentes durações para que possa escolher as que mais lhe agradam e pode fazê-las às horas que quiser, terá com e sem equipamento, o equipamento básico será um tapete ou colchão, e pesos ou pesos de tornozelo de cerca de 2 quilos para começar) todos ordenados de acordo com os seus objectivos e novos vídeos todas as semanas (pode guardar os seus favoritos).
Terá também menus diários e semanais, super nutritivos, fáceis de fazer, e com toda a informação nutricional, ideais para quem está em Défice Calórico e/ou deseja aumentar a sua massa muscular. Além de todas as minhas Dicas, referentes a: maternidade, diástase, parto, gravidez, menopausa, flacidez, celulite, perda de gordura, aumento de massa muscular, hormônios, medicina, nutrição, beleza, etc... em vídeos explicativos e super didáticos.
Recomendo que, antes de se inscrever, veja dois vídeos, que encontrará na página inicial: um é uma explicação do meu Programa e, depois, se descer um pouco e for à secção “sobre mim”, há um vídeo de cerca de 25 minutos que seria ótimo para ver à vontade. Aí pode ficar a conhecer um pouco melhor o meu método e ver o que promovo e o que não promovo. Verá que é muito simples, mas isso não significa que seja fácil, mas que o pode fazer!
Conto convosco no meu Programa TRANSFORM🦋®️.
Paula.
A Paula tem sido uma verdadeira revolução na minha vida. A flexibilidade que ela oferece para se adaptar ao meu horário e estilo de vida é simplesmente fantástica. Os conselhos e as receitas deliciosas da Paula têm sido fundamentais para atingir os meus objectivos de transformação. Estou verdadeiramente grata pela eficácia e empenho que a Paula me deu e não posso recomendá-la o suficiente! Vou inscrever-me no programa assim que for lançado.