Witaj w TRANSFORM®! 🦋

Cześć! Jestem Paula, twórczyni TRANSFORM®.

Stworzyłam ten program treningowy i zdrowego odżywiania, aby pomóc Ci zadbać o siebie, osiągnąć swoje cele i wypracować nawyki, które utrzymasz przez całe życie. I wszystko to w domu, w dopasowaniu do Twojego czasu!

Moja metoda jest prosta, ale to nie znaczy, że łatwa. Dyscyplina i systematyczność są kluczowe! 💪

Subskrypcja

Wybierz swoją subskrypcję

Subskrypcja miesięczna

14,90 US$ / miesiąc

Lub w Twojej lokalnej walucie. Odnawia się automatycznie co miesiąc, chyba że zrezygnujesz, co możesz zrobić w dowolnym momencie.

Ponad 350 zestawów treningowych
Trzy plany treningowe
Ponad 350 zdrowych przepisów
Różne plany żywieniowe
Filmy edukacyjne i praktyczne porady
Dostęp z telefonu, tabletu, komputera lub Smart TV

Subskrypcja roczna

119 US$ / rok

Oszczędzasz około 33% w porównaniu z 12 opłatami miesięcznymi.

Ponad 350 zestawów treningowych
Trzy plany treningowe
Ponad 350 zdrowych przepisów
Różne plany żywieniowe
Filmy edukacyjne i praktyczne porady
Dostęp z telefonu, tabletu, komputera lub Smart TV

Obie subskrypcje obejmują dostęp do treści programu.

Co zawiera

Co znajdziesz w TRANSFORM®?

Ponad 350 zestawów treningowych o różnych poziomach, czasie trwania i ze zróżnicowanym sprzętem.
Ponad 350 zdrowych przepisów i różne plany żywieniowe dopasowane do Twoich celów.
Filmy edukacyjne i praktyczne porady dotyczące treningu, odżywiania, zdrowia kobiet i zdrowych nawyków.
Trenuj, gdzie i kiedy chcesz, na telefonie, tablecie, komputerze lub Smart TV, dopasowując treningi do swojego harmonogramu i w zaciszu własnego domu.

Programy

3 plany treningowe

Plan dla początkujących

Idealny na początek. Polecam maksymalnie 3 miesiące, zanim przejdziesz do planu miesięcznego.

Plan miesięczny

Bardziej zaawansowany trening, podzielony na tygodnie i odnawiany co miesiąc.

Plan poporodowy, na dno miednicy i zmniejszenie rozstępu mięśni prostych brzucha

Stopniowa i ukierunkowana praca. Polecam do 3 miesięcy, zanim przejdziesz do planu miesięcznego, o ile pozwoli na to Twoja regeneracja.

Ważne informacje

Metody płatnościKarty kredytowe, debetowe i PayPal.

WalutaMożesz płacić w dolarach amerykańskich lub w swojej lokalnej walucie. Jeśli płacisz w dolarach, Twój bank zastosuje swój kurs wymiany. Jeśli płacisz w swojej lokalnej walucie, zapłacisz tę samą kwotę: wahania kursu wymiany nie będą miały wpływu.

OdnowienieTwoja subskrypcja odnawia się automatycznie zgodnie z wybranym planem, chyba że ją anulujesz. Możesz to zrobić samodzielnie na swoim koncie na platformie.

Pomoc i wsparcieAby zarządzać subskrypcją lub wyjaśnić wątpliwości, napisz do nas na adres hola@transformbypaula.com.

Zaczynamy?

Nie potrzebujesz doświadczenia ani siłowni. Wystarczy zrobić pierwszy krok i zobowiązać się wobec samej siebie.

Czekam na Ciebie w TRANSFORM®! 🦋

Z serdecznością,
Paula