Siirry sisältöön
Koulutusohjelmat
Aloittelijoiden suunnitelma
Ohjelma
Kuukausittain
Uusi!
Diastaasiohjelma
Lantionpohja
Synnytyksen jälkeen
Kaikki rutiinit
Valikot
Suositus Ylläpito Pau
Nesteen pidättymisen estävä valikko
7 päivän detox-suunnitelma
Tulehdusta vähentävä ruokavalio
Kalori alijäämäinen valikko
Reseptit
Terveellinen
Vinkkejä
Kauppa
Kirjaudu sisään
Ota yhteyttä
Categoría Receta: Sin Lactosa
Palaa takaisin
Merilevärullat, joissa on quinoa ja avokado (4 annosta)
20 min
70 kaloria
Manteli- ja kookoskeksit (12 kpl)
30 min
70 kaloria
Banaani-kaurapuuro-minimuffinit (6 annosta, 2 muffinia annosta kohti)
20 min
150 kaloria
Kaura-banaanikeksit (12 kpl)
20 min
90 kaloria
Pähkinä- ja kuivattujen hedelmien sekoitus (2 annosta)
5 min
180 kaloria
Porkkanatikkuja ja hummusta
10 min
120 kaloria
Kaakao-mantelitryffelit (8 tryffeliä/annosta)
20 min
120 kaloria
Kaurakeksit ja rusinat (6 annosta, 2 keksiä kussakin)
5–10 min
120 kaloria
Kauramuffinit, omena ja kaneli (12 muffinia)
30 min
150 kaloria
Banaani- ja marjajäätelö (2 annosta)
10 min
120 kaloria
Kaurapuuro- ja mantelipatukat (10–12 patukkaa)
30 min
160 kaloria
Porkkana-pähkinämuffinit (12 kpl)
35 min
150 kaloria
Edellinen
Sivu
1
Sivu
2
Sivu
3
Sivu
4
Sivu
5
Sivu
6
Sivu
7
Sivu
8
Sivu
9
Sivu
10
Sivu
11
Sivu
12
Sivu
13
Seuraava
Finnish
Spanish
English
French
German
Italian
Portuguese
Polish
Russian
Swedish