Saltar para o conteúdo
Programas de formação
Plano para principiantes
Programa
Mensal
Novo!
Programa Diástase
Pavimento pélvico
Pós-parto
Todas as minhas rotinas
Menus
Recomendação Manutenção Pau
Menu Anti-Retenção de Líquidos
Plano de desintoxicação de 7 dias
Dieta anti-inflamatória
Menu de défice calórico
Receitas
Saudável
Dicas
Loja
Iniciar sessão
Contacto
Categoría Receta: Sin Lactosa
Voltar atrás
Rolinhos de algas com quinoa e abacate (4 porções)
20 min
70 calorias
Bolachas de Amêndoa e Coco (12 bolachas)
30 min
70 calorias
Mini-muffins de banana e aveia (6 porções de 2 muffins)
20 min
150 calorias
Biscoitos de aveia e banana (12 biscoitos)
20 min
90 calorias
Mistura de frutos secos e frutas desidratadas (2 porções)
5 min
180 calorias
Palitos de cenoura com húmus
10 min
120 calorias
Trufas de Cacau e Amêndoas (8 trufas/porções)
20 min
120 calorias
Biscoitos de aveia e passas (6 porções de 2 biscoitos)
5-10 min
120 calorias
Muffins de aveia, maçã e canela (12 muffins)
30 min
150 calorias
Gelado de banana e frutos vermelhos (2 porções)
10 min
120 calorias
Barras de aveia e amêndoas (10-12 barras)
30 min
160 calorias
Muffins de Cenoura e Nozes (12 muffins)
35 min
150 calorias
Anterior
Página
1
Página
2
Página
3
Página
4
Página
5
Página
6
Página
7
Página
8
Página
9
Página
10
Página
11
Página
12
Página
13
Seguinte
Portuguese
Spanish
English
French
German
Italian
Polish
Russian
Finnish
Swedish