Siirry sisältöön
Koulutusohjelmat
Aloittelijoiden suunnitelma
Ohjelma
Kuukausittain
Uusi!
Diastaasiohjelma
Lantionpohja
Synnytyksen jälkeen
Kaikki rutiinit
Valikot
Suositus Ylläpito Pau
Nesteen pidättymisen estävä valikko
7 päivän detox-suunnitelma
Tulehdusta vähentävä ruokavalio
Kalori alijäämäinen valikko
Reseptit
Terveellinen
Vinkkejä
Kauppa
Kirjaudu sisään
Ota yhteyttä
Categoría Receta: Sin Lactosa
Palaa takaisin
Batido Verde de Kiwi y Espinacas
5 min
250 kaloria
Batido de Frutos Rojos y Coco
5 min
220 kaloria
Smoothie de Frutas Tropicales y Chía
5 min
200 kaloria
Smoothie de Cacao y Mantequilla de Almendras
5 min
300 kaloria
Smoothie Verde Energizante
5 min
220 kaloria
Smoothie de Mango, Coco y Chía
5 min
300 kaloria
Batido de Plátano y Chocolate
5–10 min
220 kaloria
Poké Bowl de Atún (2 porciones)
20 min
380 kaloria
Poké Bowl de Salmón (2 porciones)
20 min
350 kaloria
Ensalada de Camarones con Mango y Pepino (4 porciones)
20 min
320 kaloria
Camarones al Curry con Verduras y Arroz Basmati (4 porciones)
30 min
400 kaloria
Salmón al Horno con Costra de Nuez y Miel (4 porciones)
20 min
350 kaloria
Edellinen
Sivu
1
Sivu
2
Sivu
3
Sivu
4
Sivu
5
Sivu
6
Sivu
7
Sivu
8
Sivu
9
Sivu
10
Sivu
11
Sivu
12
Sivu
13
Seuraava
Finnish
Spanish
English
French
German
Italian
Portuguese
Polish
Russian
Swedish