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Categoría Receta : Alto en Proteínas

  • Salade anti-rétention de liquide
  • 10 min
  • 230 Calories
  • Salade chaude de haricots verts à l'ail, au thon, au citron et au vinaigre
  • 15 min
  • 220 Calories
  • Saumon au four avec asperges sautées et pommes de terre bouillies
  • 30 minutes
  • 410 Calories
  • Purée crémeuse de carottes et d'oignons avec de la dinde sautée
  • 25 min
  • 210 Calories
  • Sauté de brocoli chaud avec tofu mariné au citron
  • 20 min
  • 280 Calories
  • Purée crémeuse d'asperges et d'oignons avec des morceaux de dinde
  • 20 min
  • 190 Calories
  • Farfalle aux tomates, avocat et saumon
  • 20 min
  • 450 Calories
  • Quiche saine au thon, aux asperges et aux poireaux
  • 55 min
  • 177 Calories
  • Salade de saumon, mangue et avocat
  • 15 min
  • 450 Calories
  • Sandwich pita au poulet
  • 20 min
  • 350 calories
  • Poulet à la sauce anglaise
  • 40 min
  • 300 Calories
  • Merlu avec pommes de terre au four
  • 45 minutes
  • 350 calories
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