Skip to content
Programmes de formation
Plan pour les débutants
Programme
Mensuel
Nouveau !
Programme Diastasis
Plancher Pelvien
Post-partum
Toutes mes routines
Menus
Recommandation Entretien Pau
Menu anti-rétention de liquide
Plan de désintoxication en 7 jours
Régime Anti-Inflammatoire
Menu déficit calorique
Recettes
En bonne santé
Conseils
Boutique
Connexion
Contact
Categoría Receta : Alto en Proteínas
Retourner
Sandwich Dinde et Avocat, Pain Complet
5 min
250 calories
Blancs de Poulet Farcis aux Épinards et Feta
40 min
350 calories
Tacos de Poisson à l'Avocat (2 portions)
20 min
350 calories
Rouleaux de Laitue au Tofu et Avocat
25-30 min
210 Calories
Tofu au Curry et Légumes
25 -30 min
280 Calories
Saumon au Four, Brocoli et Quinoa
35 min
400 Calories
Sauté de Crevettes, Légumes et Sauce Soja (2 portions)
40 min
280 Calories
Tacos de Dinde, Guacamole et Salade (8 unités)
35 min
380 calories
Salade de Quinoa aux Pois Chiches
25 min
290 Calories
Toast Tofu Brouillé et Tomate
15 min
250 calories
Toast Saumon Fumé et Avocat
15 min
350 calories
Yaourt Granola et Miel
5 min
350 calories
Précédent
Page
1
Page
2
Page
3
Page
4
Page
5
Page
6
Page
7
Page
8
Page
9
Suivant
French
Spanish
English
German
Italian
Portuguese
Polish
Russian
Finnish
Swedish