Siirry sisältöön
Koulutusohjelmat
Aloittelijoiden suunnitelma
Ohjelma
Kuukausittain
Uusi!
Diastaasiohjelma
Lantionpohja
Synnytyksen jälkeen
Kaikki rutiinit
Valikot
Suositus Ylläpito Pau
Nesteen pidättymisen estävä valikko
7 päivän detox-suunnitelma
Tulehdusta vähentävä ruokavalio
Kalori alijäämäinen valikko
Reseptit
Terveellinen
Vinkkejä
Kauppa
Kirjaudu sisään
Ota yhteyttä
Categoría Receta: Frío
Palaa takaisin
Anti-nesteen pidätyskykyinen salaatti
10 min
230 kaloria
Lämmin vihreä papusalaatti valkosipulin, tonnikalan, sitruunan ja etikan kanssa.
15 min
220 kaloria
Lime, jogurtti ja mango Bavarois
225 min
140 kaloria
Luonnollinen jogurtti jälkiruoka kurkumalla ja pähkinöillä
5 min
220 kaloria
Salaatti vuohenjuustoa, rucolaa, paahdettuja viinirypäleitä ja pähkinöitä
25 min
280 kaloria
Farfalle tomaattien, avokadon ja lohen kanssa
20 min
450 kaloria
Burrata peston, pistaasipähkinöiden ja tomaattien kanssa
10 min
320 kaloria
Terveellinen mansikka hyytelö jäätelö
10 valmistelu 4 tuntia pakastin min
90 kaloria
Lohi, mango ja avokadosalaatti
15 min
450 kaloria
Jogurttikakku chian kanssa
55 min
240 kaloria
Matcha teejäätelö mangon ja papaijan kanssa
15 min (4 tunnin pakastus) min
145 kaloria
Persikkasorbetti
10 min (jäädytys 4 tuntia) min
70 kaloria
Edellinen
Sivu
1
Sivu
2
Sivu
3
Sivu
4
Sivu
5
Sivu
6
Sivu
7
Sivu
8
Sivu
9
Sivu
10
Seuraava
Finnish
Spanish
English
French
German
Italian
Portuguese
Polish
Russian
Swedish