Les compartiré mis Tips de belleza, salud y bienestar, todo esto desde la comodidad de mi hogar y sin más equipamiento que un mat o colchoneta, una botella de agua, una silla, algo de peso ( mancuernas y pesas con velcro) y una banda elástica.
Quiero dar un mensaje de esperanza que si se puede, puedes recuperar tu cuerpo después de los embarazos e incluso mejorarlo, y juntas es más fácil, mejorar la salud física y mental solo puede provenir de un esfuerzo diario intencional. La mente siempre nos dirá lo que no podemos hacer, no la escuches, a la mente le encanta el drama, y ver la mitad del vaso vacío, yo te digo que SI SE PUEDE, TÚ PUEDES.
Familia
Soy madre de 6 hijos, felizmente casada. Soy empresaria y amante de la vida saludable. Ingeniera de profesión he trabajado toda mi vida en el área de la salud, belleza, wellness y fitness, ayudando a muchas mujeres a lograr sus metas y objetivos de manera saludable y sostenible en el tiempo, como siempre digo «Esto es simple, pero no es fácil», requiere constancia, perseverancia, esfuerzo, trabajo duro, paciencia y mucha pero mucha disciplina.
