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Categoría Receta : Cena

  • Soupe à l'oignon diurétique et anti-inflammatoire
  • 25 min
  • 130 Calories
  • Riz brun aux blettes et au curcuma
  • 35 min
  • 290 Calories
  • Saumon au four avec asperges sautées et pommes de terre bouillies
  • 30 minutes
  • 410 Calories
  • Purée crémeuse de carottes et d'oignons avec de la dinde sautée
  • 25 min
  • 210 Calories
  • Épinards sautés à l'ail, aux poivrons et aux pois chiches
  • 20 min
  • 190 Calories
  • Sauté de brocoli chaud avec tofu mariné au citron
  • 20 min
  • 280 Calories
  • Purée crémeuse d'asperges et d'oignons avec des morceaux de dinde
  • 20 min
  • 190 Calories
  • Ragoût léger de lentilles avec carottes et poivrons
  • 35 minutes min
  • 320 Calories
  • Salade de fromage de chèvre, roquette, raisins rôtis et noix
  • 25 min
  • 280 Calories
  • Salade de saumon, mangue et avocat
  • 15 min
  • 450 Calories
  • Lasagnes de légumes saines
  • 50 minutes
  • 210 Calories
  • Sandwich Caprese sain
  • 10 min
  • 300 Calories
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